ข่าว

เทคนิคจ่ายกับข้าวครั้งเดียวอยู่ได้นาน “ลดเสี่ยงออกจากบ้านไปเจอโควิด”

26 สิงหาคม 2564
คณะแพทยศาสตร์
วางแผนก่อนซื้อ ลดเสี่ยงออกจากบ้าน
-“กำหนดวันจ่ายตลาด” ช่วยให้รู้จักวางแผน
-“คิดเมนูล่วงหน้า” ช่วยลดความถี่การออกไปซื้อของ
-“ทำรายการของที่ต้องซื้อ” ป้องกันการลืม ลดเวลาอยู่ในร้าน

ซื้อมาเยอะ ต้องรู้จักถนอม
-“เนื้อสัตว์เก็บให้อยู่นาน” แบ่งใส่ถุงแช่แข็งตามปริมาณใช้แต่ละมือ
-“แยกเก็บผักตามชนิด” อยู่ได้นานกว่า
-“ผลไม้และผัก” อย่าเก็บด้วยกัน ชะลอการเน่าเสีย

ข้อมูลจาก สสส.(สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)

#MedCMU #MedCMUในมือคุณ
#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #COVID19
#วิธีป้องกันการติดเชื้อCOVID-19
#ใส่Mask #เว้นระยะห่าง #ล้างมือ
สื่อความรู้ (COVID-19) สุขภาพ ข่าวสาร (COVID-19) ข่าวเด่น

แกลลอรี่