รับมือ “วัยทอง” อย่างเข้าใจ ด้วยนวัตกรรมสารสกัดธรรมชาติ ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาวะสตรีวัยทอง 


วัยทอง การเปลี่ยนผ่านสำคัญของชีวิตสตรี
“วัยทอง” หรือช่วงหมดประจำเดือน (Menopause) ถือเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิง โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่ออายุระหว่าง 48–52 ปี ซึ่งสะท้อนถึงการสิ้นสุดของภาวะเจริญพันธุ์ ตามนิยามทางการแพทย์ หากผู้หญิงในช่วงอายุดังกล่าวขาดประจำเดือนต่อเนื่องนาน 12 เดือน โดยไม่มีสาเหตุอื่น เช่น การตั้งครรภ์ หรือโรคเกี่ยวกับรังไข่ ถือว่าเข้าสู่วัยทองโดยสมบูรณ์แล้ว ซึ่งมักจะมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ อันเกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างมีนัยสำคัญ ผลกระทบของภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน



เมื่อรังไข่หยุดทำงานและไม่สร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกต่อไป ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายด้านอย่างชัดเจน ดังนี้

1. ผิวพรรณเสื่อมโทรม การลดลงของฮอร์โมนจะส่งผลให้คอลลาเจน อิลาสติน และกรดไฮยาลูโรนิกในชั้นผิวลดลง ทำให้ผิวแห้ง เหี่ยวย่น ขาดความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่น

2. กระดูกบางและเสี่ยงกระดูกพรุน กระดูกจะบางลงอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีแรกของวัยทอง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักง่าย แม้อุบัติเหตุเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น การพิการจากกระดูกหักได้

3. เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดและหัวใจ ระดับคอเลสเตอรอลมักจะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยทอง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง เช่น หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน อาจนำไปสู่การทุพพลภาพในระยะยาว

4. อาการวูบวาบและอารมณ์แปรปรวน หญิงวัยทองจำนวนมากมักมีอาการ “ร้อนวูบวาบ” บริเวณใบหน้า ลำคอ และหน้าอก ร่วมกับเหงื่อออกตอนกลางคืน หรืออาจมีอาการสะบัดร้อนสะบัดหนาวตามมา บางรายมีอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน รวมถึงภาวะซึมเศร้า

5. ปัญหาช่องคลอดและระบบทางเดินปัสสาวะ ในช่วงวัยทอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงส่งผลต่อเยื่อบุช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดแห้ง คัน เจ็บ และติดเชื้อง่ายขึ้น รวมถึงอาจรู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากเยื่อบุช่องคลอดที่บางลงและขาดความชุ่มชื้น



การดูแลตนเองในวัยทอง สิ่งที่ควรปฏิบัติ

• รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเน้นผัก ผลไม้ ถั่วเหลือง และปลา

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก

• ฝึกการผ่อนคลายและลดความเครียด สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

• งดสูบบุหรี่และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดร้อน เนื่องจากอาจกระตุ้นอาการร้อนวูบวาบให้รุนแรงขึ้น



ทางเลือกใหม่ – นวัตกรรมสารสกัดถั่วเหลืองเพื่อสตรีวัยทอง

ทีมนักวิจัยจากศูนย์ CR-FAH คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ มุ่งมั่นนำองค์ความรู้จากงานวิจัยสารสกัดถั่วเหลืองที่สั่งสมอย่างต่อเนื่อง มาพัฒนาเป็นนวัตกรรม “Soy Neutraceuticals” ซึ่งอิงหลักการที่ว่า สารสำคัญในถั่วเหลือง เช่น ไอโซฟลาโวน (Isoflavones) มีโครงสร้างทางเคมีที่คล้ายกับเอสโตรเจน ทำให้สามารถจับกับตัวรับเอสโตรเจนในร่างกายและให้ผลคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า จึงสามารถใช้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการทดแทนการพร่องฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีวัยทอง



รูปแบบของผลิตภัณฑ์นวัตกรรมจากสารสกัดถั่วเหลือง

ผลิตภัณฑ์นวัตกรรมจากสารสกัดถั่วเหลืองของศูนย์ CR-FAH มี 2 รูปแบบ ได้แก่

1. ผลิตภัณฑ์รูปแบบทาผิวหน้า (Skincare)

เป็นผลิตภัณฑ์นวัตกรรมที่ผสานสารสกัดถั่วเหลืองเข้ากับไฮยาลูรอน เซราไมด์ วิตามิน C, E, B3

• ผลการวิจัย: ทำให้ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้น รูขุมขนแลดูกระชับ เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าสตรีวัยทองอย่างมีประสิทธิภาพ

• ทรัพย์สินทางปัญญา: ขอรับอนุสิทธิบัตรในนามมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

• รางวัล: เหรียญทองแดง (Bronze Prize) จากงานแสดงนวัตกรรมที่กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้

2. ผลิตภัณฑ์รูปแบบรับประทาน (Oral Supplement)

เป็นผลิตภัณฑ์นวัตกรรมที่ผสานสารสกัดธรรมชาติหลายชนิด (เช่น ถั่วเหลือง เมล็ดองุ่น มะเขือเทศ) เข้ากับวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนในการส่งเสริมสุขภาพสตรีวัยทอง

• ผลการวิจัย: ลดริ้วรอย ส่งเสริมสุขภาพกระดูก และลดคอเลสเตอรอลในเลือด จากการศึกษาในอาสาสมัครสตรีวัยทอง

• ทรัพย์สินทางปัญญา: ขอรับอนุสิทธิบัตรในนามมหาวิทยาลัยเชียงใหม่

• รางวัล: เหรียญทอง (Gold Medal) จากงานแสดงที่นครเจนีวา ประเทศสวิตเซอร์แลนด์



การพัฒนางานวิจัยที่ส่งเสริมสุขภาพและขับเคลื่อนเศรษฐกิจ

นวัตกรรมสารสกัดถั่วเหลืองของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นตัวอย่างของอีกหนึ่งทางเลือกในการพัฒนางานวิจัยที่ไม่เพียงแต่มีผลกระทบเชิงสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อเศรษฐกิจในวงกว้าง เนื่องจากปัจจุบัน มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ได้ถ่ายทอดเทคโนโลยีสู่ภาคเอกชนและพร้อมจำหน่ายในเชิงพาณิชย์แล้ว ซึ่งจะช่วยสร้างมูลค่าเพิ่มในอุตสาหกรรมและส่งเสริมการเติบโตทางเศรษฐกิจ



การเข้าสู่วัยทองเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่สามารถ “รับมือ” ได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ด้วยการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม ทั้งนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ เช่น นวัตกรรมสารสกัดถั่วเหลือง ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพสตรีวัยทองด้วยวิถีธรรมชาติ ซึ่งส่งเสริมการดูแลสุขภาพในรูปแบบที่ปลอดภัยและยั่งยืน



ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ศ.ดร.นพ. ศุภนิมิต ทีฆชุณหเถียร หัวหน้าศูนย์วิจัยทางคลินิกเพื่อทดสอบ และพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารและสมุนไพร (CR-FAH) คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

เรียบเรียง : นางสาวนันทพร ระบิน

ภาพ / ข่าว : กลุ่มงานสื่อสารองค์กร งานประชาสัมพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่



#นวัตกรรมสารสกัดธรรมชาติ #ทางเลือกใหม่ #สุขภาวะสตรีวัยทอง #สุขภาพดีกับหมอสวนดอก #MedCMU #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #แพทย์เชียงใหม่ #แพทย์มช #หมอสวนดอก #โรงพยาบาลสวนดอก #Medcmuในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedcmu